Kanelolje: effekt, bruk og lag deg selv - hvordan det fungerer

Du kan bruke kanelolje på en rekke måter for å bekjempe forskjellige plager. Dette vil kurere hjertesykdommer, nervøsitet og diabetes. Og det fine er - du trenger ikke en gang å kjøpe kanelolje fordi den er enkel å lage hjemme.

Hva du kan bruke kanelolje til

Vitenskapelige studier bekrefter at kanelolje styrker hjerneaktiviteten. Oljen sies også å forhindre hjertesykdommer. Smertelindring, hårvekst, kviser og mange andre helseproblemer kan også behandles med kanelolje.

• Kanelolje er veldig godt egnet for aromaterapi. Hvis du tar det, ikke legg mer enn tre dråper i vannet, yoghurten eller smoothien.
• Ved regelmessig bruk i form av aromaterapi, sies hjerneaktiviteten å bli bedre. Nervøs tilstand eller depresjon kan også kureres med kanelolje.
• Personer med diabetes kan bruke oljen for å senke blodsukkernivået. Hjerteaktivitet og normale kolesterolnivåer støtter deg også ved å ta kanelolje.
• Du kan forhindre kviser med kanelolje ved å blande oljen med en hudkrem eller en nøytral olje og bruke den regelmessig på de berørte områdene.

Kanelolje kan utløse allergi

Oppmerksomhet når du bruker: Utvunnet kanelolje kan forårsake voldelige allergier!

• Du kan bare få utvunnet kanelolje i butikkene. Dette er laget av en stor mengde kanel i en kompleks teknisk prosess. Sluttproduktet er sterkt konsentrert kanelolje.
• Før du påfører eller tar kanelolje på huden din, bør du sjekke om du er allergisk mot oljen.
• Påfør aldri utvunnet kanelolje i høy konsentrasjon på huden din. Dette kan føre til brannskader. Bland alltid oljen i forholdet 1:50, for eksempel med en nøytral olje.
• Siden kanelolje kan irritere slimhinnen, må du ikke bruke den i nærheten av nesen eller øynene.
• På grunn av mulige allergiske reaksjoner, bør oljen ikke brukes til barn under fem år eller hos gravide.

Lag kanelolje selv

Du trenger ikke kjøpe kanelolje. Du kan også enkelt lage det selv med få midler. Hjemmelaget olje er vanligvis ikke så aggressiv som den ekstraherte oljen, og kan derfor brukes ufortynnet i mange tilfeller. Alt du trenger er en 300 ml krukke med en skrukork, 5-7 kanelstenger eller 2 ss kanelpulver og ca 250-300 ml nøytral bæreolje.

• Velg for eksempel mandel, raps, kokosnøtt eller linolje som bærerolje.
• Skyll først glasset med varmt vann for å drepe alle bakterier og bakterier. Tørk den deretter grundig med en klut, og la den lufttørke.
• Legg kanelstengene i glasset, og hell deretter oljen i den.
• Hvis du bruker kanelpulver, må du først varme opp oljen sammen med kanelpulver. La den deretter avkjøle til romtemperatur og hell blandingen i glasset.
• Jo lenger du lar oljen suge, jo mer intens blir smaken eller aromaen i oljen.
• Når ønsket smakintensitet / aromastyrke er oppnådd, kan du sil oljen med en osteklut, kaffefilter eller kjøkkenhåndkle. Oppbevar glasset på et mørkt, kjølig sted.
• Åpne glasset og lukt det. Hvis intensiteten av kanellukten er hyggelig for deg, kan du sil oljen. Ellers er det bare å ta en smakstest ved å prøve en liten mengde oljen.

Det er forskjellige typer kanel. I vårt neste praktiske tips, vil du finne ut hva disse er og hvordan de er forskjellige.