Postpartum depresjon: symptomer og behandling
Mange mødre sliter med fødselsdepresjon etter fødsel. Ulike symptomer kan indikere det psykologiske problemet.
Symptomer på fødselsdepresjon
Det er flere former for depresjon etter fødselen:
- Den såkalte babyblåsen er en humørdepresjon etter fødsel. Denne psykologiske krisen kalles også "hylende dager". Etter noen dager avtar dette imidlertid igjen.
- Det er også fødselsdepresjon - selve fødselsdepresjonen - og psykose etter fødselen.
- Postpartum depresjon trenger ikke å oppstå umiddelbart etter fødselen. Det kan utvikle seg sakte i det første, noen ganger til og med det andre året.
- I tillegg til en depresjon er postpartum depresjon preget av håpløshet, skyldfølelser og mangel på drivkraft. Det er ofte ledsaget av en tilbaketrekning fra det sosiale livet.
- I tillegg til psykologiske symptomer som tristhet og tomhet samt panikkanfall, kan fødselsdepresjon også ledsages av fysiske tegn.
- Disse inkluderer for eksempel nummenhet og skjelving, men også hjerteproblemer. Det siste skyldes ikke et organisk funn.
- Fordi utbruddet er gradvis, gjenkjennes ofte ikke fødselsdepresjon umiddelbart. Rundt 15 prosent av mødrene er rammet. En eksakt årsak er ennå ikke fastslått.
- Postpartum depresjon kan ikke begrunnes hormonelt. Noen ganger blir fedre også berørt. Dette kan enten være relatert til mødre etter fødselsdepresjon, men det forekommer også uavhengig.
Behandling av humørdepresjon etter fødsel
Postpartum depresjon kan variere i alvorlighetsgrad.
- Med en lett form kan hverdagsstøtte være nok. Hjelp i husholdningen og med babyomsorg er da fornuftige tiltak. Støtte fra familie eller venner er ofte tilstrekkelig. I noen tilfeller vil hjelp til hjemmet gi deg den lettelsen du trenger.
- Hvis postpartum depresjon er mer uttalt, er psykoterapeutisk behandling nødvendig. Samtaleterapi er nyttig. Det er viktig at partneren også er involvert i terapien.
- Medikamentell behandling med såkalte antidepressiva kan også være nødvendig.
- Alvorlig fødselsdepresjon må behandles på sykehus.
Fysiske klager: tegn på depresjon
Hvis du ønsker å utvide fødselspermisjonen din, vil vår neste artikkel fortelle deg hva du trenger å vite om dette emnet.