Separasjon med barn: hvordan takle det
Å skille barn er en stor utfordring for mange foreldre. Vi vil derfor gi deg de beste tipsene for fornuftig håndtering i dette praktiske tipset.
Separasjon med barn: oversikt over de viktigste tipsene
Når barn er involvert, vurderes vanligvis ikke uforsiktig separasjon. Hvis det imidlertid ikke er noen måte å avslutte forholdet eller ekteskapet ditt, bør du ta følgende tips med i betraktningen når du arbeider med denne separasjonen:
- Første ting først: Vis barnet ditt den høye verdien av tillit og ærlighet i familien, og snakk åpent og ærlig med avkommet om separasjonen din så snart som mulig.
- La barnet ditt fortsette å føle at de kan fortsette å stole på din hjelp, kjærlighet og ubetinget kjærlighet.
- I tillegg er feelgood-faktoren be-all og end-all: Sett derfor opp et tilfluktssted for barnet ditt både i moderlig og i farlige fire vegger med eget rom.
- Husk at din lille trenger begge foreldrene og at ingen av foreldrene bør byttes ut.
- Slik at barnet ditt kan takle samlivsbruddet, bli vant til den nye livssituasjonen og få følelser under kontroll, bør det for eksempel åpne seg for venner eller rådgivere i diskusjoner.
- En separasjon av foreldrene kan imidlertid ikke bare bety et dypt snitt for barn: Søk støtte fra en psykolog i den fysiske og psykologiske behandlingen av slutten av ekteskapet eller forholdet.
Separasjon med barn: Disse problemene kan oppstå
Ikke hver separasjon går greit. I neste kapittel vil vi vise deg hvilke problemer som oppstår i løpet av et ulykkelig ekteskap eller forhold, og hvordan du kan takle dem:
- Barn viser ofte økende problemer med å håndtere separasjonen: De står bokstavelig talt mellom stolene og tror at til tross for lojalitet til mamma og pappa, må de velge en side av de to foreldrene.
- Frykt for tap, manglende konsentrasjon og dårlig ytelse i skolen samt magesmerter og søvnforstyrrelser er vanlige vanskeligheter for avkommet ditt.
- Kommuniser derfor med barnet ditt og forsikre sønnen eller datteren din om at han eller hun ikke har skylden for separasjonen av mor og far. Imidlertid kan barnet ditt reagere på en så ny situasjon med manglende forståelse.
- Vær alltid klar over ditt ansvar for avkommet ditt, og gjør derfor klare og forpliktende avtaler helt fra starten.
- Gi eldre barn ord på avtaler.
- Det er viktig å unngå å ville forby sosiale bånd og kontakt med den andre forelderen.
- Hvis din separasjon ikke kan gå jevnt og rimelig: Kontakt en psykoterapeut og ikke konfronter barna dine med slike konflikter.
- Og sist, men ikke minst: Økonomisk separasjon kan selvfølgelig også oppstå i løpet av en separasjon. Ta deretter kontakt med arbeidskontoret, en advokat eller et familierådgivningssenter for økonomisk støtte.
Du kan finne ut hva du bør vite om fremmed-barn fremmedgjøring i løpet av en separasjon i vårt neste praktiske tips.