Sports BH: bestem riktig størrelse - hvordan den fungerer
Sportsbh-størrelsen spiller en like viktig rolle i idrettsutøvelse som annet sportsutstyr. I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du finner riktig størrelse til din sportsbh og hva du bør vurdere når det kommer til kvalitet.
Sports-BH-størrelse - så du måler skikkelig
En god sportsbh skal være like mye en del av sportsutstyr for kvinner som ekte joggesko. Fordi jo større buststørrelse er, jo større er sjansen for skader som vevsskader eller ryggsmerter under idrett.
- Et annet viktig aspekt er størrelsen på BH-en. Jo mer passende størrelsen, jo mer komfort tilbyr sportsbh-en din. Du kan enkelt måle størrelsen din.
- For å gjøre dette, må du bestemme brystomkretsen med normal spenning og normal pust, måle på det lengste punktet.
- Mål deretter underbustomkretsen din, dvs. direkte under brystet. Disse to verdiene bestemmer koppstørrelsen.
- Du kan beregne koppstørrelsen din ved å bruke formelen: Bryststørrelse minus underbuststørrelse = koppstørrelse
Din matchende koppstørrelse
Bruk listen nedenfor for å bestemme koppstørrelsen. På venstre side kan du se forskjellen mellom bryststørrelse og underbuststørrelse, på høyre side tilsvarende koppestørrelse.
- 12 til 14 cm = A
- 14 til 16 cm = B
- 16 til 18 cm = C
- 18 til 20 cm = D
- 20 til 22 cm = DD
- 22 til 24 cm = E
Kvaliteten på sportsbh
Det er fornuftig å investere litt mer penger i en god sportsbh. En av disse funksjonene er et godt tak.
- Det skal også bestå av pustende funksjonelt materiale, og du skal føle deg komfortabel i det.
- Underbustbåndet skal være tett for å hjelpe brystet til å bevege seg, men ikke slik at det presser eller gjør vondt.
- Det er også viktig hvilken idrett du utøver. Ulike idretter krever forskjellige bh.
- Jo mer du beveger deg og desto mer intens bevegelse, desto viktigere er bhens støtte og polstring.
I neste artikkel har vi listet opp de fem beste tipsene for mer motivasjon når du mister vekt for deg.