Sokker i sengen: det er derfor du bør bruke dem
Sokker i sandaler er like erotiske som sokker i sengen. Men hvis du lar det være, er det gode grunner til å gli i sengen med sokker.
Bedre sex - prøv sokker i sengen
Sokker i sengen - på en eller annen måte ikke en veldig attraktiv idé. Likevel bør du være litt mer åpen for ideen, fordi det faktisk er gode grunner til sengesokkene:
- Det foreligger nå vitenskapelige studier på nesten alle temaer, og sengen sokkene har ikke blitt utelatt. Dette kan virke litt bisart til å begynne med, men faktisk kom forskerne til ganske interessante resultater.
- Å bruke sokker i sengen kan gi betydelige helsemessige fordeler, og ikke bare det. Forskere har heller ikke oversett det erotiske aspektet.
- Og faktisk: En studie utført av nederlandske forskere i 2005 viste at sokkebærerne hadde betydelig bedre sex. I følge dette hadde rundt 80 prosent av sokkebærerne en orgasme, mens bare 50 prosent av de uten sokker hadde den. Forskerne mistenker at bedre blodsirkulasjon er en årsak til dette.
- Tips: Hvis du har forkjølelse, er det god praksis å legge løk på fotsålen før du tar på sokkene. Selv om dette ikke erotisk, vil det hjelpe deg å gjenvinne styrken.
Sovner bedre - varme føtter hjelper
Strengt forbudt av motepolitiet - varmt anbefalt av forskere: meninger er forskjellige om sokkene i sengen.
- En amerikansk studie og en sveitsisk studie konkluderte uavhengig av at å bruke sokker hjelper deg å sove bedre. Forsøkspersonene sovnet med sokker rundt 15 minutter tidligere enn uten.
- Kroppstemperaturen reguleres merkbart bedre ved å bruke sokkene. Blodkarene umiddelbart under huden utvides. Dette frigjør mer varme og senker temperaturen i hele kroppen. Denne prosessen signaliserer igjen hjernen vår at det er leggetid.
- I utgangspunktet handler det selvfølgelig om å holde føttene varme, og det er grunnen til at sokker er veldig praktiske. Men selvfølgelig kan du også bytte til andre hjelpemidler. Et ekstra teppe ved foten av sengen eller en varmt vannflaske til føttene fungerer også godt.
- Hvis du velger sengen sokker, bør du bruke sokker laget av naturlige råvarer som bomull. Du finner også sokker som er ekte blikkfang - også i sengen.
I en egen artikkel kan du lese hva annet som hjelper deg med å få en god natts søvn.