Sjokolade for hoste - slik hjelper det deilige godteriet
Sjokolade til hoste: Det er fristende å trylle frem en riper i halsen med en sjokoladestang. Vi vil forklare hva som ligger bak.
Sjokolade til hoste: Slik lindrer godteriet trangen til å hoste
Sjokolade som medisin høres fortryllende ut. Vi vil forklare i hvilket tilfelle sjokolade kan lindre hoste.
- En britisk forsker brakte emnet til bordet: Å sakte suge et stykke sjokolade med høyt kakaoinnhold - ideelt sett veldig mørk sjokolade - kunne effektivt lindre hoste.
- Hvis du prøver det selv og faktisk føler lettelse, kan følgende virkningsmekanisme ligge bak den: Den smeltede sjokoladen ligger som en beskyttende film på din irriterte slimhinne.
- Slik beskytter sjokoladefilmen nerveenderne, som ellers utløser trang til å hoste. En teori som er så enkel som den er åpenbar.
- Tidligere studier har faktisk vist at alkaloid teobrominet i kakao kan lindre hoste og ubehagelig forbrenning når den kunstige, skarpe irriterende capsaicinen sprayes i halsen.
Sjokolade mer effektiv enn hostesirup?
Studier har også sett på om teobromin kan ta hostesirup som inneholder det antitussive middelet kodein.
- Studiene viste at midler med kakaokomponenter fungerer minst like effektivt som det kodeinholdige medikamentet - og uten bivirkninger.
- Enten resultatene taler mer for sjokolade og kakao som en effektiv medisin mot hoste eller mot hostesirup som inneholder kodein - det er fortsatt kontrovers.
- I tillegg stilles det spørsmål om mengden aktive ingredienser i sjokolade er tilstrekkelig for en effekt. En behandling skal tross alt ikke bli til et sjokoladesukkersjokk.
- I ovennevnte eksperiment med teobromin ble omtrent 1000 mg administrert. Usøtet mørk sjokolade inneholder omtrent 30 gram 400 milligram, mørk søt 150 til 200 milligram, melkesjokolade ca 60 til 80 milligram teobromin.
- Et argument for sjokolade: forbruk øker nivået av serotonin, som er kjent for å sikre godt humør. Positive følelser støtter igjen immunforsvaret.
- Derfor kan du prøve noen få sjokoladebiter så snart du kjenner en liten riper i halsen. Test om mørk sjokolade hjelper deg.
Noen ganger, til tross for diabetes, er det et stort ønske om sjokolade. Les i dette praktiske tipset hvordan du takler det.