Safran for depresjon: det er slik du kan bruke det

Safran er ikke bare kjent som en populær krydder på kjøkkenet, men sies også å hjelpe mot depresjon som et medisinsk middel. I denne artikkelen forklarer vi hvordan safranen fungerer og hva du må tenke på når du bruker den.

Hvordan fungerer safran mot depresjon?

Safran har vært kjent innen naturmedisin i tusenvis av år. Vi bruker den mer til å smake orientalske retter. Men safran kan gjøre mer:

• Blant annet sies safran å ha en nerveforsterkende effekt på grunn av de inneholdte fytokjemikaliene, som kan utvikle seg spesielt godt ved depresjon eller PMS.
• I tillegg sies safran å ha en styrkeøkende effekt, som sies å fungere for både menn og kvinner. Det har også et smertestillende, antibakterielt middel, regulerer kolesterol og blodtrykk og styrker generelt fordøyelsen.
• Siden studier allerede har bekreftet den dyre planten sin stemningsfremmende og angstlindrende effekt, kan den faktisk brukes som et verdig alternativ til antidepressiva.
• Safranen har til og med noen fordeler i forhold til medisinen. Det er langt færre bivirkninger å forvente. Seksualitet lider vanligvis av redusert styrke og vektøkning oppstår ofte når psykotropiske medikamenter tas.
• Imidlertid bør du aldri begynne å ta safran uten å konsultere legen din. Fordi det naturlige middelet har en veldig sterk effekt, kan det overdoseres veldig enkelt, og i verste fall kan det til og med være dødelig.
• Det ble også vist at effekten av safran kan økes ytterligere ved å ta gurkemeie.

Slik kan du bruke safran mot depresjon

Generelt er det mye lettere å ta safran som ekstrakt enn å bruke krydderet eller safrantrådene. Slik kan overdoser forhindres:

• Safran er kommersielt tilgjengelig i kapsel- og dråpeform. Hvis du vil behandle depresjon spesifikt med det, bør du alltid bruke disse ekstraherte formene.
• Likevel bør du ta safran for å behandle depresjon alltid diskutere med legen som behandler deg. I tvilstilfeller kan han forklare riktig dosering og forklare den nøyaktige prosedyren for bruk.
• I mellomtiden er det også en naturlig medisin uten medisin som består av høydose safran i kapselform. Hvis den brukes riktig, er en overdose ekskludert. I tillegg er dette preparatet fritt for skadelige stoffer og produsert i Tyskland på en kontrollert måte.
• Hvis du er gravid, bør du avstå fra å ta safran. Fordi krydderet inneholder stoffet safranalt, noe som kan forårsake spontanabort under graviditet.
• Du bør ta kontakt med legen din eller jordmoren om du tar safran mens du ammer.

På neste side vil vi vise deg hvordan du kan lage en safrante og hvilken effekt den har.