Ricinusolje: påføring og effekter på et øyeblikk
Bruksområdene og virkningene av ricinusolje er langt større enn de fleste mistenker. Ofte ble det bare gitt for forstoppelsesproblemer - galt. Vi har oppsummert for deg hva det fortsatt er bra og hvor du kan bruke det.
Ricinusolje: effekter på kroppen og helsetilførsel
Ricinusolje er laget av frøene til det tropiske "mirakel-treet". Ulike fettstoffer som inneholder dem, gjør oljen verdifull for kroppen og helsen.
- Den mest kjente er avføringseffekten av ricinusolje. Triglyseridene i oljen er ansvarlig for dette. Dette frigjør ricinolsyre i tarmen gjennom enzymet lipase, som igjen hemmer absorpsjonen av vann og natrium i tarmen. Så forblir stolen "våtere" og derfor mykere.
- Hvis du lider av forstoppelse, ta en eller to skjeer av oljen du tar på tom mage. Oljen skal tre i kraft etter to til fire timer. Hvis du ikke liker smaken av ricinusolje, bruk ricinusoljekapsler. Imidlertid må du konvertere noe: for å oppnå samme effekt, må du ta omtrent fire til seks gram ricinusolje i kapselform.
- På lang sikt er imidlertid ricinusolje ikke en tilrådelig løsning for fordøyelsesproblemer. Du bør definitivt se etter nok fiber i kostholdet ditt. Kaffe kan også hjelpe med forstoppelse. Vi forklarer hvorfor dette er tilfelle i en annen artikkel.
- Ricinusolje er mye brukt i kosmetikkindustrien. Siden det fremmer produksjonen av kollagen, brukes det for eksempel i krimpkremer. Du trenger imidlertid ikke å bruke dyre produkter for å bruke de positive effektene av oljen på huden. Bare masser noen dråper ricinusolje på de berørte områdene i ansiktet. Regionene rundt øynene, nesen, munnen og pannen er vanligvis spesielt utsatt for rynker.
- Til og med skjegget, som for tiden opplever renessanse, blir tatt vare på fordi oljen holder håret mykt og glatt. Ikke bare mannlig ansiktshår drar fordel av den nærende effekten.
- Det samme gjelder også hodehåret, siden det har samme konsistens - fra horn. Vi beskriver i detalj fordelene med ricinusolje for hud og hår i en egen artikkel.
- Det er kjent at ricinusolje fremmer arbeidskraft. Så langt har det imidlertid ikke vært mulig å finne ut nøyaktig hvordan og hvorfor. Derfor bør gravide bedre unngå ricinusolje.