Kjøling av rommet om sommeren: På denne måten forblir rommet ditt komfortabelt varmt
Når temperaturene når tropiske høyder, vil rommene også varme opp. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du kjøler et rom og hvilke tips som virkelig hjelper.
Avkjøl rommet gjennom riktig ventilasjon
Hvis du lufter rommene, bør du lufte dem ordentlig.
- Ikke åpne vinduene på varmen på dagen. Vent alltid til det utvendige termometeret viser lavere temperaturer enn temperaturen i leiligheten. Dette er vanligvis tilfelle fra sen kveld til tidlig morgen.
- Det viktige er utkastet og hvor lenge du lar vinduene være åpne. Hvis det er mulig, la den kjølige luften strømme gjennom leiligheten i flere timer.
- Hvis det fortsatt er tropisk varmt om kvelden eller om natten, bør du holde vinduene lukket. Selv en kort ventilasjon varmer opp rommet ditt.
Ikke la solen komme inn i leiligheten
Solstråler varmer opp rommene dine. Så det er best å låse solen.
- Hold rulleskodder lukket i løpet av dagen. Hvis du ikke har rulleskodder, bør du få termiske rullegardiner. Alternativt hjelper en ugjennomsiktig gardin.
- I ekstreme temperaturer og langvarig sommervær, kan du bruke en solbeskyttelsesfilm på vinduene. Selv et tykt stykke papp på størrelse med et vindu forhindrer en stor temperaturøkning.
- Hvis du har en terrasse eller en balkong, kan du feste en persienner på utsiden etter samråd med utleier. Hvis utleier ikke gir ditt samtykke, kan du vurdere å plassere en parasoll foran vinduet ditt.
Aktiv kjøling for hjemmet
Du kan kjøle hjemmet ditt med enkle tiltak.
- Bruk tynt lin eller lette bomullsark og demp stoffet med vann. Montert ark er mindre passende her.
- Vri ut kluten. Du kan henge arkene i midten av rommet eller på vinduet. Hvis det er varme med høy luftfuktighet ute, kan du avstå fra dette rådet.
- Forsikre deg om at ingen vanndråper faller på gulvet. Plasser et badekar under kluten for sikkerhets skyld. En vifte fordeler den kjølige luften i rommet.
- Små skåler med isbiter fordelt på rommet sikrer også kjøling.
Unngå unødvendige varmekilder
Alle elektriske apparater stråler varme.
- Slå derfor av alle enheter du ikke nødvendigvis trenger. Dette gjelder både datamaskinen og TV-apparatet.
- Lamper stråler mye varme. Hvis et rom ikke trenger å være opplyst, må du slå av lyset.
- Om mulig holder kjøkkenet seg kaldt. Ovnen varmer ikke bare maten, men også leiligheten. En skarp salat eller en osteskål er sunn og mettende.
Romkjøling med vifte
Først av alt: En vifte er alltid en varmekilde, selv om den medfører subjektiv kulhet med det første.
- Viften kjøles ikke veldig, men lar bare luften sirkulere. Dette gir deg en følelse av at det er "friskere" på rommet ditt.
- Legg en skål isbiter foran viften slik at den kjøligere luften kan transporteres videre.
- Unngå å utsette deg for en permanent bris. Øreverk og konjunktivitt kan være resultatet, men også forkjølelse.
- Det er best å la viften blåse på en vegg. Slik fordeler det best luften og holder den indre veggen litt kjøligere.
Kroppskule om sommeren
Hvis de kjøler seg, blir en høy romtemperatur mer utholdelig.
$config[ads_text5] not found- Om sommeren skal du ikke ha iskald drikke. Da må kroppen din varmes opp igjen, og den vil bare gjøre deg varmere. Lukewarm eller til og med varm drikke er mer passende. Så begynner kroppen å kjøle seg.
- Når du beveger deg, blir kroppen varm - du kan bruke den om vinteren når den er kald. Om sommeren bør du trene så lite som mulig på dagtid. Det er bedre å jogge om kvelden når det blir kjøligere.
I vår neste artikkel vil du finne ut hva du kan gjøre med hodepine i varmen.
$config[ads_text6] not found