Oregano-te: det er effekten
Oregano er et sunt krydder som også kan brukes som en te for å hjelpe med mange helseproblemer. Urten er rik på vitamin C og essensielle oljer, som har vist seg å ha antibakterielle og antivirale effekter.
Effekten av oregano-te på kroppen
Du kan bruke te fra oregano som et hjemmemiddel.
- Bruk er nyttig for alle former for klager i luftveiene, som hoste eller bronkitt.
- I tillegg lindrer teen mange fordøyelsesproblemer. For eksempel hjelper det effektivt med flatulens. Siden oregano stimulerer galleproduksjon, fremmer te også generell fordøyelse.
- Urtete har også en effekt på nyrene, fordi oregano er et vanndrivende middel i hjemmet.
- På grunn av den antispasmodiske effekten, kan urtete også brukes til andre gastrointestinale plager og for menstruasjonssmerter.
Oppskrift på urtete
Forberedelse av sunn te er enkelt.
- Ha en stor spiseskje tørket oregano i en kopp og hell 250 ml kokende vann over den.
- Etter omtrent ti minutters brygging, må du ta av te og nyte den.
- Tips: Ha litt honning i te. Honningen gir ikke bare te sødme, men støtter også effekten av hoste eller bronkitt.
Fennikel: Medisinsk urt
I vår neste artikkel vil du finne ut hvilke anvendelsesområder og effekt oregano olje har.