Bruk gurkemeie til sunne, hvitere tenner - hvordan det fungerer
Gurkemeie kan forsiktig erstatte blekende tannkremer for hvitere tenner. I tillegg til blekingseffekten, beskytter den også tennene dine mot betennelse og bakterier. Du kan bruke gurkemeie enten som et rent pulver eller som en tannkrem.
Hvordan bruke gurkemeie til hvitere tenner
Du kan bruke gurkemeie på forskjellige måter for å bleke tennene. Du trenger enten fint gurkemeiepulver som du legger direkte på tennene eller andre ingredienser for å blande en pasta.
- Ta en knivspiss av et finmalt gurkemeiepulver. Hvis nødvendig, bør du legge pulveret i en morter før bruk og knuse det kraftig for å bryte opp stoffet. Ellers kan du skade tannemaljen din med de grove gurkemeiepartiklene.
- Fukt tannbørsten og legg pulveret på børsten. Børst deretter tennene med pulveret.
- Forsikre deg om at du også distribuerer gurkemeie i interdentalrommene for å få en varig effekt.
- Etter fem minutter, skyll munnen med vann og pensle tennene med tannkrem som vanlig. Etter noen ukers bruk skal effekten være synlig.
- Hvis du har sprekker i tennene, bør du ikke bruke gurkemeie, da dette vil føre til flekkete tenner. Pulveret blir deretter fanget i sprekkene og kan ikke lenger rengjøres.
- For bedre å fordele gurkemeie på tennene dine, kan du også blande den med en teskje kokosnøttolje og bruke den på tennene.
Hvordan lage en tannkrem fra gurkemeie
For å få det beste ut av gurkemeie for tennene dine, bør du blande en tannkrem. I tillegg til gurkemeie, består dette av andre ingredienser som salvie, peppermynteolje og nellik.
- For en slik tannkrem trenger du noen dråper salvie-te, en teskje kokosnøttolje, en teskje gurkemeiepulver, 0, 5 ts finmalt Himalaya-salt, en teskje xylitol, litt fedd pulver, en teskje natron og tre dråper peppermynteolje.
- For ikke å skade tennene dine med partikler som er for store, bør du legge alle grove ingredienser i en morter og male dem fint.
- Bland deretter alle ingrediensene og ha dem i en liten beholder.
- Pensle tennene dine som vanlig med den blandede tannkremen.
- Dette kan også holdes i romtemperatur.
Gurkemeie er sunt for tannkjøtt og tenner
Gurkemeie lyser ikke bare tennene dine, men har mange egenskaper som gagner hele munnen.
- Gurkemeie har en antibakteriell og betennelsesdempende effekt i munnen. Du kan også motvirke hevelse i tannkjøttet med gurkemeie på samme tid.
- Gurkemeie styrker tannkjøttet og lindrer tannpine.
- Du kan behandle tannkjøttinfeksjoner med gurkemeie. For å gjøre dette, gni det betente området med pulveret eller en gurkemeie fra kokosnøttolje. Hvis du opplever alvorlige eller vedvarende symptomer, bør du kontakte tannlegen umiddelbart.