Kalde hender når du spiller og jobber på PCen - hva skal jeg gjøre?
Hvis du raskt blir kalde hender mens du jobber eller spiller på en PC, er du ikke alene om dette problemet. Vi viser deg hva som kan hjelpe.
Kalde hender på jobb og mens du spiller - hva hjelper?
Hånden på musa blir fort kald. I tillegg til romtemperatur og varme klær, kan du ta andre tiltak.
- Tips 1: Sitt riktig og rett. Over- og underarmen skal danne omtrent en rett vinkel. Selvfølgelig trenger du ikke holde fast ved dette perfekt, men du kan orientere deg mot det. Dette øker blodsirkulasjonen, som igjen gir varme.
- Tips 2: Pass også på at skuldrene ikke er anspente og at du ikke bøyer hånden. La hendene helt løsne. En slik gelepute for musen hjelper noen plagede.
- Tips 3: Spesielt etter lang jobbing og mye å skrive på tastaturet, bør du ta korte pauser og flytte kort hvis mulig. Dette vil få sirkulasjonen til å gå igjen.
- Tips 4: Hvis fingrene er kalde igjen og det må gå raskt, kan blodsirkulasjonen fremmes manuelt. Bruk for eksempel tommelen og pekefingeren til venstre for å feste den ene fingeren til høyre hånd, klem litt og trekk langsomt de to fingrene langs den andre fingeren.
Når hendene dine blir varmet opp igjen, kan du virkelig komme i gang. Vi viser deg de beste spillmusene i sammenligning.