Jawbone Up: Hva er det?
I dette praktiske tipset forklarer vi hva Jawbone UP er. I Tyskland kan du for tiden kjøpe dette treningsarmbåndet i tre versjoner, som i kombinasjon med UP-smarttelefon-appen fra Jawbone er en av de mest suksessrike fitness-trackerne på markedet. Vi gir en oversikt over de forskjellige Jawbone UP-modellene og hvilke aktiviteter du kan registrere og evaluere med hver modell. Så du kan raskt finne ut om Jawbone UP-familien har den rette trackeren for deg å nå dine treningsmål.
Jawbone UP - treningsarmbåndet kan gjøre det
For øyeblikket kan du kjøpe UP Move, UP2 og UP3 modellene fra Jawbone. I butikker eller som en brukt dings kan du også finne modellen UP24, som er erstattet av UP2. I utgangspunktet fungerer disse treningsarmbåndene på samme måte: et sensorsystem registrerer aktivitetene dine og fysiologiske data som kroppstemperatur. Denne informasjonen blir overført og behandlet via Bluetooth til den tilknyttede appen. Modellene UP2 og UP3 er armbånd, UP Move er festet til klær som et klipp.
- Alle Jawbone UP-enheter registrerer aktivitetene dine via sensorer. Slik teller båndet trinnene dine og måler kaloriforbruket. Den nåværende toppmodellen UP3 skal til og med kunne skille uavhengig mellom forskjellige aktiviteter som fotturer, jogging eller sykling. Hvis du legger inn det du spiser og drikker i appen, har du all informasjonen du trenger for å holde vekten permanent, for eksempel.
- Jawbone fitness trackere vet også når og hvor mye du sover. Imidlertid er "SmartAlarm" -funksjonen bare tilgjengelig for armbåndene til UP2 og UP3. Denne funksjonen er et alternativ til den ellers veldig kostbare alarmen for søvnfasen. "SmartAlarm" lover å vekke deg på det beste tidspunktet i søvnsyklusen. Dette vil gjøre deg montørere om morgenen og sunnere på lang sikt.
- Med UP aktivitetssporingsapp har du også tilgang til Smart Coach. Det hjelper deg å ta de riktige beslutningene for helsen din. På grunnlag av de registrerte dataene gir han deg konkrete tips for spisevanene dine og sovevanene, og minner deg om ditt daglige sportsprogram.
- UP3 har andre funksjoner som kan være til stor nytte for helsebevisste mennesker. Sensorer måler nå hudens temperatur og hjertefrekvens. Imidlertid er det bare hvilepuls som for øyeblikket blir registrert. Du kan finne en test av UP3 på CHIP.
- For å se dataene, må du synkronisere båndet med smarttelefonen eller nettbrettet via Bluetooth. Koble armbåndet til UPs aktivitet tracker-app for detaljert informasjon om tilstanden din. Så lenge armbåndet ikke er tilkoblet, samler det uavhengig av informasjon.
- Forresten: Du vil finne en direkte sammenligning mellom de to fitness-trackerne Jawbone UP2 og UP3 i et annet praktisk tips.
I tillegg til Jawbone fitness trackere, er det andre alternativer. Hva du bør ta hensyn til når du kjøper treningsarmbånd, vil du lære i neste praktiske tips.