Mobiltelefon på bordet: det er derfor du heller bør la den ligge
Vi legger ofte mobiltelefonen på bordet foran oss, men det skal du ikke gjøre i fremtiden. En ny studie om temaet smarttelefoner avslørte skremmende resultater.
Derfor bør du ikke legge smarttelefonen på bordet
I en studie med rundt 800 deltakere undersøkte forskere fra University of Texas påvirkningen fra mobiltelefoner på vår kognitive ytelse.
- Først delte forskerne de 800 forsøkspersonene inn i tre grupper. En gruppe stuet smarttelefonen i vesken, en annen satte mobiltelefonen i et annet rom og den tredje gruppen plasserte smarttelefonen tydelig på bordet.
- Forskerne gjennomførte deretter forskjellige kognitive tester med deltakerne. Da de gjorde en fantastisk oppdagelse.
- Deltakerne som hadde mobiltelefonene sine på bordet foran seg, presterte betydelig dårligere i testen enn gruppen som hadde smarttelefoner i et annet rom.
- Forskerne konkluderte da i sin studie at vi generelt blir distrahert av mobiltelefonene så snart de er i nærheten av oss. Dette fører igjen til en betydelig reduksjon i vår kognitive ytelse.
- Forskerne går til og med så langt som å hevde at vår konsentrasjonsevne allerede er betydelig begrenset av hjernens desperate innsats for ikke å bli distrahert av smarttelefonen.
- På vanlig språk betyr dette at så snart du har behov for alle dine kognitive evner, bør du forvise smarttelefonen fra rommet.
En stille SMS plager deg ikke i det hele tatt. Likevel ville det ikke være ille hvis du visste at du fikk en. I neste innlegg har vi et tips til deg.