Godt å vite: Dette hjelper mot slim i halsen
I den kalde årstiden kan du nesten ikke unngå forkjølelse. En irriterende bivirkning er slim i halsen. Vi forteller deg hva som hjelper.
Hvor slimet i halsen kommer fra
Slim produseres alltid av kroppen og er også nødvendig. Noen kommer fra neseslimhinnen, den andre fra bronkieslimhinnen, dvs. fra lungene.
- Utskillelsen fra nesen holder slimhinnene fuktige og intakte. Den blir transportert inn i halsen gjennom fin cilia og henter støv og bakterier. Denne sekresjonen svelges vanligvis ubemerket.
- Bronchial slim har en lignende funksjon: det holder slimhinnene i dette området fuktige og transporterer bakterier og ørsmå fremmedlegemer ut av kroppen ved å hoste eller rydde halsen.
- En viss mengde slim er normalt og til og med viktig. Ved forkjølelse økes imidlertid slimproduksjonen, noe som kan føre til en ubehagelig ansamling av slim i halsen. Dette er en beskyttelsesmekanisme som kroppen tar på grunn av sykdommen.
Disse hjemmemidlene hjelper
Selv uten forkjølelse kan slimet i halsen være ubehagelig. Dette betyr at det er rydding i halsen og hoste, spesielt om morgenen.
- Selv om det høres banalt ut, er den enkleste og mest naturlige måten å bli kvitt slim i halsen ved å hoste.
- Hvis du klarer deg uten fastfood og usunn mat, forsvinner slimet raskere - denne typen kosthold fremmer ofte slimproduksjon.
- En måte å bli kvitt slimet i halsen på er saltvann. For å gjøre dette, legg en klype salt i et glass vann og drikk den. Husk å drikke mye vann igjen etter bruk. Saltet vil ellers tørke ut halsen for mye.
- Tilstrekkelig fuktighet er viktig selv uten saltvann. Dette gjør slimet mer flytende og legger seg ikke lenger i halsen.
- Om vinteren fremmer tørr varmeluft klumpen i halsen. Hvis du henger et vått håndkle på soverommet, øker dette fuktigheten til et sunt nivå. Selvfølgelig kan dette gjøres mer elegant med en luftfukter.
- Hvis du liker å suge sukker av eukalyptus eller anis, må du ta det med mot. Begge løsner slimet i halsen og lindrer riper.
- Et gammelt hjemmemedisin mot hoste er ribwort. Å helle te fra to teskjeer friske, vasket blad av planten med 300 ml varmt vann vil løsne slimet og lindre ubehaget. La te bratte i omtrent ti minutter før du sil den.
- Hvis sekresjonen virkelig sitter fast, kan medisiner med den aktive ingrediensen acetylcystein hjelpe. Disse medisinene kondenserer slimet slik at du kan hoste det bedre.
- Imidlertid, med så alvorlige symptomer, anbefales et besøk til legen uansett. De kan undersøke deg nøye for å utelukke alvorlig bronkitt eller lungebetennelse.
Høyfeber: Disse 8 hjemmemedisinene hjelper
I den neste artikkelen vil vi avsløre om C-vitamin virkelig hjelper like godt for forkjølelse som det antas.