Spise etter tannbleking: Dette holder tennene hvite i lang tid
Etter bleking er dine hvite tenner spesielt utsatt når du spiser. Det er mange matvarer du bør unngå først for å forhindre skjemmende misfarging.
Hvite tenner fra bleking: hva kan jeg spise etter behandlingen?
Whitening lyser tennene dine med en eller flere nyanser avhengig av vask. For ikke å bringe denne strålende hviten i fare, er det noen regler du bør følge når du spiser.
- Hvite tenner er spesielt utsatt etter bleking. På grunn av den mykgjorte tannemaljen legger fargepigmentene seg spesielt raskt.
- For å forhindre skjemmende misfarging, bør du ta hensyn til hva du spiser og hvordan du pleier tennene dine minst tre dager etter lynet.
- For å fjerne bakterier fra yngleområdet og dermed holde munnen sunn, anbefaler vi å trekke olje med kokosnøttolje daglig. Denne anbefalingen gjelder også perioden etter bleking.
- Ikke bruk munnskyll eller stripet tannkrem de første tre dagene etter bleking. Disse to produktene kan føre til skjemmende misfarging.
Anbefalt mat etter bleking
Hvis du vil glede deg over tennens lyse hvite i lang tid, må du være forsiktig med hva du spiser etter bleking.
- Unngå sur mat som frukt eller juice. Disse angriper også den allerede mykgjorte emaljen og gjør tennene mer følsomme.
- Sterkt fargende matvarer som rødvin, kaffe, rødbeter eller spinat er tabu de første tre dagene etter tannbleking.
- Foretrek heller såkalte hvite matvarer som ostemasse, kalkun, ris eller pasta.
- Hvis du røyker, må du være oppmerksom på at tjærestoffene i en sigarett også har en fargeleggende effekt på tennene dine. Derfor, hvis mulig, avstå fra å gjøre det de tre første dagene.
- Generelt kan tannfarging på grunn av sterkt fargende mat også forekomme i månedene etter bleking. Jo mindre du spiser dem, desto lenger koser du deg med den lyse hvite av tennene.
Et alternativ til bleking kan være bruken av gurkemeie. Hvordan du bruker gurkemeie til sunne og naturlig hvite tenner, kan du finne i en annen artikkel.