Darkmode: Hva mørk modus betyr for øyne og batteri
Flere og flere apper og operativsystemer tilbyr en såkalt mørk modus, der bakgrunnen er mørk og teksten er lys. Brukere forventer at dette vil beskytte batteriet og øynene deres.
Effekter av mørk modus på øyehelsen
Når du bruker darkmode, er mange avhengige av å gjøre noe bra for helsen deres og legge mindre belastning på øynene. Men hva er egentlig galt med påstanden om at mørk modus er bedre for våre synsorganer?
- Den mørke modus gjør øynene mindre slitne, men dette gjelder bare hvis miljøet du er i også er mørkt. I et lyst miljø kan mørk modus til og med være kontraproduktiv.
- En mørk skjerm kan da være vanskeligere å lese, noe som er mer belastende for øynene våre og kan føre til raskere tretthet i øynene.
- Konsentrert blikk på en skjerm, enten det er i lys eller mørk modus, får oss også til å blinke mindre, noe som får øynene til å tørke og brenne.
- Skadeligheten av blått lys for øynene våre er like lite vitenskapelig bekreftet som beskyttelsen av øynene med et mørkt design.
- Imidlertid avgir lyse skjermer en høy andel blått lys. Dette sikrer at hormonet melatonin frigjøres, noe som forstyrrer søvnen vår. Så mørke design kan forbedre søvnen vår.
- Generelt bør det bemerkes at lyset fra enhetene ikke skader øynene, men den korte avstanden til dem fremmer nærsynthet.
- Så hvis du virkelig vil ta vare på øynene dine, bør du alltid ta korte pauser fra skjermen og se så langt unna som mulig, dette vil forhindre at øynene dine tørker ut og forhindrer nærsynthet.
Beskyttelse av batteriet med mørk modus
I tillegg til å lindre belastningen på øynene, bør den mørke modusen også være bra for enhetsbatteriet, siden det brukes mindre strøm. Dette er imidlertid bare delvis sant, fordi det er viktig å skille mellom LCD- og OLED-skjermer.
- LCD-skjermer: Hver piksel lyses uansett farge, og det er grunnen til at bruken av den mørke modusen ikke gjør noen merkbar forskjell i strømforbruket.
- OLED-skjermer: De finnes hovedsakelig på enheter med høyere pris, for eksempel iPhone X. De kan dra nytte av mørk modus, siden bare pikslene som brukes blir opplyst og bildene i mørke områder ganske enkelt er slått av, noe som betyr at mindre strøm brukes.
- Konklusjon: Ikke alle kan spare strøm med en mørk modus på enheten sin, hvis du verdsetter det faktum at batteriet varer lenge, må du bruke mer penger på forhånd og investere i et produkt med en OLED-skjerm.
Apper og enheter som en mørk modus er tilgjengelig for
Trenden går mot mørk mote: Instagram har nylig hoppet på denne bandwagon, og det er flere og flere, også for WhatsApp og Facebook jobber for tiden med mørk mote.
- Android-enheter (fra Android 9 eller 10)
- iPhones og iPads (fra iOS 13)
- Windows-PCer (fra Windows 10)
- Mac-maskiner (fra MacOS Mojave)
- Apper som Threema, Telegram, Instagram, Twitter, Outlook og YouTube