Bjørkesaf: drikken er så sunn
På grunn av den hvite bagasjerommet er bjørken et veldig karakteristisk tre som er utbredt i Tyskland. De færreste vet at bjørkesaft kan hentes ut fra bagasjerommet. Vi viser deg hvor sunt det egentlig er.
Sunne ingredienser av bjørk sap
Bjørkesaft er hentet fra bagasjerommet og tykke grener av bjørken og inneholder verdifulle ingredienser for menneskekroppen.
- Bjørkesaft inneholder aminosyrer. Dette er byggesteiner med proteiner og tjener til å bygge opp kroppsvev. De er viktige for organismen vår, så de er viktige for å overleve, men de kan ikke produseres av oss selv og må derfor inntas gjennom mat.
- Andre viktige stoffer for mennesker som er inneholdt i bjørkesaft er mineralene kalium, natrium, fosfor, kalsium, magnesium og sporelementjernet. De produseres heller ikke av menneskekroppen og må tas opp gjennom mat.
- Bjørkesaft inneholder også proteiner som fungerer som byggematerialer for muskler og enzymer, for eksempel. De er også involvert i alle orgelfunksjoner. Proteiner er veldig viktige for organismen og må tas i tilstrekkelige mengder for å unngå mangelsymptomer.
- C-vitamin er også inneholdt i saften. Dette stoffet er også ansvarlig for immunforsvaret, og det er derfor konsekvenssykdommer ofte oppstår når det er mangel, siden virusene lettere kommer inn i kroppen.
De sunne effektene av bjørkesaft
På grunn av ingrediensene til allerede nevnt bjørkesaft, har det en helbredende effekt på visse sykdommer og andre klager.
- Bjørkesaft har en betennelsesdempende og avgiftende effekt. Det hjelper mot cellulitter og stimulerer kroppens hormoner. Pletter skal også kunne bekjempe pletter.
- Bjørkesaft hjelper også mot eksem, hodepine, håravfall og flass. Med bare 5 kilokalorier per 100 milliliter er den også perfekt for å gå ned i vekt.
- En bjørkesaft-kur anbefales, slik at bjørkesaften kan ha en varig effekt. Dette varer 3 til 6 uker. Du drikker bare juice og te hver dag. Dette kan være både urtete og bjørkebladte.
