Aktiver Apple Health App: Slik gjør du det
Ved å aktivere Apple Health-appen, kan du lese mye forskjellig data om helse og kondisjon direkte på iPhone-en din. Appen er forhåndsinstallert, og du trenger bare å konfigurere den slik at du kan bruke funksjonene.
Aktiver Apple Health App: Dette er kravene
- Kontroller først på startskjermen din om helse-appen allerede vises.
- Hvis dette ikke er tilfelle, må du først oppdatere iOS-enheten din. For å gjøre dette, oppdater iPhone. Du bør da finne Helse-appen.
Aktiver enkelt Apple Health-appen
For å kunne bruke forskjellige funksjoner i Apple HealthKit, må du tillate innstillingene at for eksempel trinnene dine kan telles. Disse innstillingene er aktivert som standard, men du bør sjekke dem om du ikke har tilgang til data i Health-appen.
- Åpne innstillingene.
- Velg "Personvern" -menyen.
- Trykk deretter på "Trening og kondisjon".
- Flytt glidebryterne for "Fitness log", "Health" og "Pedometer" til høyre for å aktivere funksjonene.
Sett opp Apple Health-appen: Hent data fra Apple Watch
Hvis du har en Apple Watch, kan du hente frem forskjellige data fra den i Helath-appen på iPhone. For å gjøre dette, må du ha sammenkoblet enhetene. Dataene blir automatisk samlet på Apple Watch og sendt til helse-appen.
- Åpne helse-appen på din iPhone og trykk på "Data".
- Velg deretter "Aktivitet" -elementet for å se data om bevegelsen din.
- Under "Vitale tegn> Puls" vil du finne pulsen målt av Apple Watch.
- Ved å velge Helsedata> Mindfulness, kan du se Apple Watch-data om pusten din.
Vurderer du å kjøpe smartklokke for å ha full kontroll over din hverdagshelse? Lær mer om Apple Watch Series 2 i vår omfattende test.