Avkjøl om sommeren med en kald varmtvannsflaske - et genialt triks for varme dager

Så flott som sommeren er, er det mye lettere å sove til litt avkjøling, som med en kaldt vannflaske. Varmtvannsflasken om sommeren er ikke et helt nytt triks, men det er fremdeles kjempebra.

Varmtvannsflaske om sommeren - så du kjøler deg ned

Om natten, når varmen på soverommet ser ut til å være om sommeren, er alle slags kjøling mer enn velkomne. Varmtvannsflasken tilbyr en veldig effektiv avkjøling - om sommeren, selvfølgelig, som en kald flaske.

• Det virkelig flotte med varmtvannsflasken er at kjøling den tilbyr ikke bare er av kortvarig karakter. Med varmtvannsflasken har du en komfortabel sengekjøler med deg noen timer.
• Det er forskjellige måter å konvertere varmtvannsflasken til en kald flaske. En av dem er å fylle varmtvannsflasken med vann og legge den i kjøleskapet noen timer før du legger deg.
• Et annet alternativ er å fylle varmtvannsflasken med isbiter. Til dette bruker du en isbitform, som du kan lage relativt små isbiter med. Når det gjelder varmtvannsflasken vil du bruke en modell med størst mulig fyllingsområde. Sørg absolutt for å legge igjen plass i varmtvannsflasken.
• Blå kjølekompresser er et alternativ til varmtvannsflasken. Uansett hvilket kjølealternativ du til slutt velger, bør du alltid legge et håndkle eller lignende rundt varmtvannsflasken. I tillegg bør du unngå direkte fysisk kontakt, ellers risikerer du forkjølelse. Et godt sted for den kjølte varmtvannsflasken er for eksempel fotenden av sengen.
• Forresten: Kald dusjing har noen fordeler. Å kjøle seg ned før du legger deg, er imidlertid ikke det lurt. Du vil oppnå det motsatte av det du opprinnelig hadde til hensikt. Kroppen reagerer på ekstrem kulde ved å prøve å utjevne temperaturen så raskt som mulig - det vil si at den produserer ekstra varme. Hvis du vil ta en dusj, er en lunken dusj mye mer fornuftig.

I tillegg til varmtvannsflasken, er det noen få andre triks du kan bruke for å effektivt avkjøle et rom uten klimaanlegg. Vi har satt sammen de beste triksene i en egen artikkel.